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Vor der Geburt
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Vor der Geburt
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Etwa ab der 25. Schwangerschaftswoche bereiten Sie sich mit uns praktisch auf die Geburt vor. Einfache Atem- und Entspannungsübungen sowie gezielte Gymnastik stärken Ihr positives Körpergefühl und Ihr Selbstvertrauen.
Alternative Medizin
Für die Anwendung von Medikamenten ist die Schwangerschaft eine sensible Phase. Deshalb setzen wir schon seit vielen Jahren auf die breite Anwendung von Naturheilverfahren und alternativer Medizin, die keine bekannten Nebenwirkungen haben.
In der Schmerztherapie und der Geburtsvorbereitung raten wir vielen Frauen zur Akupunkturbehandlung. Schon während der Schwangerschaft bieten wir homöopathische Heilmittel, Kinesio-Tape sowie Aromatherapie gegen die typischen Beschwerden an. So ist auf Wunsch auch die ergänzende oder vollständige Behandlung nach den Grundsätzen der ältesten Schulmedizin der Welt möglich.
Geburtsvorbereitung für Paare
Ein Kind bedeutet eine tiefgreifende Veränderung in Ihrem Leben als künftige Eltern. Paare, die sich gemeinsam mit Schwangerschaft und Geburt auseinandersetzen, bewältigen die neue Lebenssituation am besten.
Bei diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Atmung, Schmerzbewältigung und Entspannungsübungen gemeinsam anwenden können. Dazu kommen Informationen über den Geburtsablauf und der Austausch mit anderen werdenden Eltern. Auch individuelle Fragen können Sie in der Geburtsvorbereitung für Paare mit uns besprechen.
Aquafitness für Schwangere
Wasser ist ein Grundelement des Lebens und der Lebensenergie. Gymnastik und Entspannungsübungen im Wasser wirken auf den gesamten Organismus, die Gelenke und Muskeln werden gedehnt und gelockert; vor allem für Schwangere mit Rückenproblemen und Ischiasbeschwerden bringt es Erleichterung und Besserung.
An den Theorieabenden erfahren Sie, wie Sie Atmung und Entspannungsübungen zur Schmerzbewältigung einsetzen können und erhalten alle praxisnahen Informationen für einen positiven Geburtsverlauf.
Yoga für Schwangere
Yoga beeinflusst das körperliche und seelische Befinden der Schwangeren positiv. Gezielte Übungen lindern Beschwerden, die eine Schwangerschaft mit sich bringen kann. Die erlernten Entspannungstechniken und Atemübungen erleichtern Ihnen die Verarbeitung der Wehen unter der Geburt.
Ab der 15. SSW. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
Akupunktur ist eine sanfte und nebenwirkungsfreie Methode, um den Körper zu regulieren und die Selbstheilung anzuregen. Gerade in Schwangerschaft, Geburtshilfe und Wochenbett bietet die Akupunktur ein breites Spektrum der Hilfe an.
Bei einem unauffälligen Schwangerschaftsverlauf wird wöchentlich eine Akupunkturbehandlung durchgeführt. Dabei werden geburtserleichternde Punkte für etwa 20 Minuten akupunktiert.
Ab 36+0 Schwangerschaftswoche.
Alle Infos zur Akupunktur
Kursort:
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Info:
Ab 36+0 Schwangerschaftswoche
Ab 36+0 Schwangerschaftswoche
Ohne Anmeldung
Kosten: 20€ pro Sitzung
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