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Kurse
Alle Kurse auf einem Blick
Kurse
Alle Kurse auf einem Blick
Alle Kurse sind darauf ausgerichtet, Sie umfassend auf die Zeit während der Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Wochen danach vorzubereiten.
Wir begleiten Sie dabei mit Fachwissen, praktischen Tipps und individueller Unterstützung. So schaffen wir gemeinsam eine sichere Basis für diese besondere Lebensphase und geben Ihnen Raum für Austausch, Fragen und Vertrauen.
Alle Kurse
Kursart
Datum
Ansprechpartner
Kontakt
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining
Dienstag 14:00 – 15:15 Uhr
16:45 – 18:00 Uhr
Frau Handy
Grazyna Handy
Kontaktdaten:
Tel.: 0175 / 110 1576
Veranstaltungsort:
Kurszeit ab 14:00 Uhr:
Frauenärzte im Gewerbepark C15
Kurszeit ab 16:45 Uhr:
Katholisches Pfarramt
St. Michael Neutraubling
Kostenübernahme durch
Krankenkasse
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Yoga für Schwangere
Mittwoch
17:00 Uhr – 18:15 Uhr
Frau Pirzer
Julia Pirzer
Kontaktdaten:
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Kurs: 5 x 75 Minuten
Kosten: 90€
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Traditionelle Indische Babymassage nach Leboyer
Mittwoch
15:30 – 16:30 Uhr
Frau Pirzer
Julia Pirzer
Kontaktdaten:
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
5 x ca. 60 min
Kosten: 80€ inkl. Massageöl
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Stillgruppe
Dienstag
10:30 – 12:00 Uhr
Frau Spardella
Frau Stich
Frau Spardella
& Frau Stich
Kontaktdaten:
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Offener Treff ohne Anmeldung
Kosten: 2€
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining
Dienstag
09:00 – 10:15 Uhr
Frau Handy
Grazyna Handy
Kontaktdaten:
Tel.: 0175 / 110 1576
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Kostenübernahme durch
Krankenkasse
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Aquafitness für Schwangere
Dienstag
18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Frau Wierzba
Margarethe Wierzba
Kontaktdaten:
Tel.: 0941 / 280 96200
Veranstaltungsort:
Bischof-Wittmann-Zentrum
Johann-Hösl-Straße 2, 93053 Regensburg
6 x 60min
Kosten: 120€ inkl. Badmiete
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Akupunktur
Mittwoch
9:30 Uhr
Hebammen
Hebammen
Infos:
Ohne Voranmeldung
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Kosten: 20€ pro Sitzung
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Fitness postnatal
Bald verfügbar
Frau Pirzer
Julia Pirzer
Kontaktdaten:
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
5 x ca. 60 min
Kosten: 80€ inkl. Massageöl
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Kurse mit individuellem Datum 2026
Geburtsvorbereitung
Kompaktkurs mit Partner
12.12 und 13.12
Frau Reinholz
Frau Weiß
Judith Reinholz
& Luiza Weiß
12.12.2026 & 13.12
10:00 – 18:00 Uhr
Kontaktdaten:
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Kostenübernahme durch
Krankenkasse
Partnergebühr 150€
(Wird inzwischen von vielen Kassen übernommen, bitte selbstständig informieren)
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Geburtsvorbereitung
mit zwei Partnerabende
jeden Montag
ab 05.10 bis 09.11
Frau Weiß
Luiza Weiß
jeden Montag
ab 05.10.2026 bis 09.11.2026
18:00 – 20:00 Uhr
(Zwei Partnerabende)
Kontaktdaten:
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Kostenübernahme durch
Krankenkasse
Partnergebühr von 80€
(eventuelle Erstattung durch Krankenkasse)
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Babyschwimmen
ab 28.09
Frau Kosina
Bettina Kosina
28.09.2026 - 26.10.2026
Veranstaltungsort:
Bischof-Wittmann-Zentrum
Johann-Hösl-Straße 2, 93053 Regensburg
5 x 30min
Kosten: 135€ inkl. Badmiete
(Zweiter Elternteil kostenfrei)
Weitere Infos
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Rückbildungskurs
jeden Mittwoch
ab 07.10 bis 25.11
Frau Niedermeier
Jana Niedermeier
ab 07.10 bis 25.11
jeden Mittwoch 17:30 – 18:45 Uhr
Kontaktdaten:
Tel: 0152 05129398
Veranstaltungsort:
Hauptstraße 69
93105 Tegernheim
Kostenübernahme durch
Krankenkasse
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Babyschwimmen
ab 16.11
Frau Tausendpfund
Cornelia Tausendpfund
16.11.2026 - 14.12.2026
Veranstaltungsort:
Bischof-Wittmann-Zentrum
Johann-Hösl-Straße 2, 93053 Regensburg
5 x 30min
Kosten: 135€ inkl. Badmiete
(Zweiter Elternteil kostenfrei)
Weitere Infos
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Geburtsvorbereitung
Crash Kurs mit Partner
12.09 & 13.09
Frau Weiß
Luiza Weiß
12.09.2026 und 13.09.2026
10:00 – 18:00 Uhr
Kontaktdaten:
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Kostenübernahme durch
Krankenkasse
Partnergebühr 150€
(eventuelle Erstattung durch Krankenkasse)
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Geburtsvorbereitung
mit Partner
07.08 & 31.08
Frau Reinholz
Judith Reinholz
07.08.2026 & 31.08.2026
18:00 – 20:00 Uhr
Kontaktdaten:
0157 / 354 43242
Veranstaltungsort:
Elternschule
Caritas-Krankenhauses St. Josef
Landshuter Straße 65
93053 Regensburg
Kostenübernahme durch
Krankenkasse
(Partnergebühr Privat)
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es in Ausnahmefällen zu kurzfristigen Änderungen im Kursplan kommen kann. An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Wir danken für Ihr Verständnis.
Infoabende
Alle Kurse vermitteln Ihnen wertvolles Wissen und praktische Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Kind.
Wenn Sie darüber hinaus mehr erfahren oder offene Fragen persönlich klären möchten, laden wir Sie herzlich zu unserem Infoabend ein – dort erhalten Sie einen umfassenden Einblick in unsere Arbeit und können uns direkt kennenlernen.