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Nach der Geburt
Infos & Organisation
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Hebammen für die Nachsorge und Betreuung in der Schwangerschaft
finden sie auf folgenden Websiten:
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Allgemeines zur Nachsorge
Bei den Hausbesuchen erhalten Sie von Ihrer Nachsorgehebamme Beratung und aktive Unterstützung. Dabei wir der Abheilungsprozess des Nabels, das Gewicht und das allgemeine Wohlbefinden Ihres Kindes kontrolliert. Bei Ihnen werden die Rückbildungsvorgänge weiterhin beobachtet.
Außerdem erhalten Sie Tipps zum Stillen, Füttern und die Brust wird untersucht. So können Sie die aufregenden ersten Lebenswochen Ihres Kindes leichter genießen.
Unser Rat: Suchen Sie sich bitte frühzeitig eine Nachsorgehebamme, da die Kapazitäten beschränkt sind.
Rückbildung mit und ohne Kind
Der Beckenboden ist unsere goldene Mitte, der uns Sicherheit gibt und eine aufrechte, gesunde Haltung begünstigt. Die Beckenbodenmuskulatur wird durch die Schwangerschaft strapaziert, egal auf welche Art und Weise Sie ihr Kind auf die Welt gebracht haben.
Um Inkontinenz und Senkungsbeschwerden vorzubeugen und nicht nur um wieder in Form zu kommen, sollten sie unbedingt etwas für das Wohl ihres Körpers tun.
Beginn ist ab der 8. Woche nach der Geburt.
Babyschwimmen
Babyschwimmen ist weit mehr als nur Planschen im Wasser. Es stärkt die Eltern-Kind-Bindung auf besondere Weise, denn gemeinsame Erlebnisse im warmen Wasser schaffen Nähe und Vertrauen. Gleichzeitig wird die motorische und sensorische Entwicklung des Babys gezielt gefördert – durch Bewegung, Berührung und spielerische Reize.
Sanfte Übungen im Wasser unterstützen den Muskelaufbau und regen das Herz-Kreislauf-System an – ganz ohne Überforderung. Babys lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen und auf natürliche Weise zu koordinieren. Ganz nebenbei bereiten sie sich spielerisch auf das spätere Schwimmenlernen vor.
Ab 4-5 Monate bis 9-10 Monate mit einem Elternteilen (keine Geschwisterkinder)
Alle Infos zum Babyschwimmen
Kursort:
Bischof-Wittman-Zentrum Johann-Hösl-Straße 2 in 93053 Regensburg (Parkplätze vorhanden)
Weitere Infos:
Vorherige Abklärung beim Kinderarzt empfohlen.
Findet nicht in den Ferien statt.
Packliste:
Schwimmwindeln
Badesachen (inkl. rutschfester Badeschuhe) und Handtücher für Sie und ihr Baby.
Getränke bitte nur in Plastikflaschen (keine Glasflachen!)
5 x 30min
Selbstzahlerkurs: 130€ inkl. Badmiete
Keine Nachholstunden bei Krankheit oder Nichterscheinen.
Traditionelle Indische
Babymassage nach Frédérick Leboyer
Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung eines Kindes. Berührungen und Umarmungen helfen einem Kind, sie heißen es Willkommen. Die traditionelle Babymassage ist zum einen eine Art des Kennenlernens, sie vermittelt Ruhe und Geborgenheit. Außerdem kann die Babymassage hilfreich sein bei Blähungen und Koliken, Schlafstörungen und Unruhe, nach Trennung von den Eltern oder bei Krankheit. In 5 Kurseinheiten lernen Eltern Schritt für Schritt die Kunst der traditionellen Indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer.
Ihr Baby sollte mindestens 5 Wochen alt sein.
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